17 нехитрых способов сделать фигуру стройнее, а здоровье крепче

Чтобы хорошо выглядеть и быть довольной своей фигурой, не обязательно голодать или ограничивать себя маленьким выбором продуктов. От таких методов негативная реакция вашего организма не заставит себя ждать. Будь то нарушение гормональной системы, выпадение волос или авитаминоз. Нужно просто любить себя, не есть, что попало, и прислушиваться к желаниям организма. Кроме этого, стоит учитывать некоторые особенности.

Рыбные паровые кнели

На обед у меня сегодня диетический рецепт из рыбного филе для худеющих. На приготовление уходит максимум 30 минут. Кнели получаются сочными и мягкими, а гречневая каша довольно хорошо гармонирует с рыбой.

Шашлык по-армянски — хоровац

Хороший шашлык можно приготовить из любого мяса: баранины, свинины или телятины. Главное чтобы оно было очень свежим. Говорят, что лучше всего использовать для углей виноградную лозу, но смею не согласиться - подойдет любая древесина, ведь суть не в ней, а в мясе.

Страницы

Подписка на Дамские страсти RSS